Recomendaciones a los Bañistas

 


Recomendaciones a los Bañistas

1.- El baño debe ser lento y reposado. No se mantenga por mucho tiempo.

2.- La natación está contraindicada por la temperatura caliente, como es natural si se excede. 

3.- El exceso de baño puede causar trastornos.

4.- El tiempo de baño es de diez (10) minutos y debe hacerse de forma gradual descansando diez (10) y evitando hacer ejercicios violentos, prefiera des cansar, repose, "relájese".

5.- El tiempo de baño de un niño es de cinco (05) minutos máximo, reposando diez (10) minutos y evitando hacer ejercicios violentos.

6.- Si durante el baño siente dolor de cabeza, mareo o cualquier otro malestar, debe salirse inmediatamente, ya que indica exceso de baño. 

7.- Los baños deben tomarse dos (02) horas después de haber comido.

8.- Si ha ingerido alcohol no haga uso de los baños, ni del sauna, ya que es altamente peligroso, no es conveniente.

9.- Toda persona debe tomarse la presión antes del baño, para evitar problemas. 

10.- El baño está contraindicado a las damas embarazadas o que tengan la menstruación.

11.- Si cree que tiene problemas circulatorios consulte a su médico antes de hacer uso del sauna y de los baños de aguas termales. Es importante consultar al médico.

12.- El baño turco o de vapor no debe excederse de diez (10) minutos y hacerse de forma progresiva.

13.- El lodo radiactivo, se aplica directamente a la parte afectada, dejando secar al sol, quitándosela luego con agua temperada y en la ducha.

14.- Los niños están bajo la responsabilidad de sus representantes o padres de familia. 

15.- Esta contraindicado el uso de la piscina de lodo

16.- Es conveniente chequearse su salud en la enfermería del hotel para su mayor tranquilidad. 

17.- Agradecemos a los usuarios de las termas que al entrar a las piscinas hagan uso de los pasamanos de las escaleras a fin de evitarcaidas. 

18.- Cuide a sus niños y acompáñelos. No los deje solos por favor.